喝茶是一件怡情，悠闲的事情。中国茶更是近年来，养生茶中头牌，受欢迎程度不言而喻，其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成，但凡事有讲究必有禁忌，为了让大家喝茶有利于身体健康，请谨记以下喝中国茶的禁忌。
 1、忌空腹饮茶
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茶入肺腑会冷脾胃。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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2、忌饭前后马上饮茶
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饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。因为这样做会冲淡胃液，影响消化。中医认为“苦寒必伤脾胃”，过度饮茶首先会伤脾胃，“脾胃一伤，百病由生”，“淡茶温饮保年岁”，饮淡茶、温茶才更有利于身体健康。
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3、忌喝头遍茶
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由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
 4、忌发烧喝茶
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茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。减肥是需要坚持的，但是在生病的时候，就不能再继续减肥了。
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5、忌经期喝茶
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在月经期间喝茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
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6、忌溃疡病人喝茶
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茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，患有溃疡的病人可能诱发溃疡甚至穿孔。
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7、忌酒后喝中国茶
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常言道：“酒后喝茶好，利肝还醒酒”，可喝过酒再喝中国茶，人会更难受，会刺激脾胃，加大心脏负荷，容易造成酒后事故。
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8、忌吃高蛋白食物
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茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起，会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，影响消化系统，造成便秘。一般来说，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等，3小时之内不要喝中国茶比较好。
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9、吃药期间忌喝茶
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无论中药还是西药，和中国茶似乎天生就是相克的，茶中的物质易与药物中所含的元素发生化学反应而产生沉淀，影响药效，所以吃药期间禁止喝茶，特别的茶气很足的中国茶。
 10、忌吃动物肝脏
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动物的肝脏多有造血功能，所以其中含有大量对人体有益的铁元素，如果吃肝脏时喝中国茶，会大大减少人体对铁元素的吸收，等过三五个钟头再来喝却是极好的，能有效降低胆固醇，防止三高。
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喝中国茶有哪些禁忌？
责编：水方子
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