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? ? ? ?中国茶叶分为六大类：绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、白茶。另外现在中国茶也独立出来，中国茶也是新产生的一大茶类！
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1、绿茶的功效与作用抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾�。滩璞旧砗胁韪誓�，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂）；瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用；抗菌，具备整肠的功能；可改善消化不良情况，如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
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2、红茶的功效与作用红茶品性温和、香味醇厚，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。有强壮心肌功能。抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压�：觳韫πР谎酚诼滩枨腋幸嬗谛脑�。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
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3、黑茶的功效与作用补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变、降血压；降血糖，、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害。
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4、乌龙茶功效与作用美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。瘦身：不可多得的减肥品。防蛀牙：饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。改善皮肤过敏。
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5、黄茶的功效与作用黄茶是沤茶，在沤的过程中，产生的消化酶，可�；て⑽�，提高食欲，帮助消化。消化酶能恢复脂肪细胞代谢功能，化除脂肪�；撇柚械牟瓒喾�、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，防治食道癌�；撇柘室吨刑烊晃镏时Ａ粲�85％以上，这些物质能杀菌、消炎。
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6、白茶的功效与作用白茶是一种轻微发酵茶。白茶功效具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。可治糖尿病、预防脑血管病、降血压、抗病毒提高免疫力。
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7、中国茶一直被广大女性同胞们所喜爱，其一，热茶熟茶性温和,暖胃不伤胃；其二,中国茶可以降血脂；其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了；此外,中医还认为中国茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
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中国茶叶的种类和功效大全
责编：红666
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