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绿茶
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防癌降脂降压
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绿茶是没有发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。
 【特点】清汤绿叶
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绿茶通常被认为有防癌、降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。
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白茶
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明目保肝护肝
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白茶就是轻微发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。民间素来有“一年茶、三年药、七年宝”之说。
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白茶具有很好的保健功能，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
 可治麻疹
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陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。
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【特点】绿叶红筋
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由于其外观呈白色，故名为白茶。白茶通常有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。尤其是老白茶，还有降火、消炎、利咽的作用，对治疗喉咙炎、喉咙痛有一定功效。
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黄茶
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益脾胃助消化
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黄茶就是轻发酵茶。君山银针、温州黄汤、广东大叶青都是黄茶。
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【特点】黄汤黄叶
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黄茶通常是叶黄茶黄，主要是因为揉捻后干燥不足，叶色变黄�；撇栌幸欢ǖ纳倍咀饔�。益脾胃、助消化，而且还有助于脂肪代谢。
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青茶
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降血脂抗衰老
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青茶就是半发酵茶，又叫乌龙茶。铁观音、乌龙、大红袍、凤凰单丛、凤凰水仙、冻顶乌龙都是青茶。
 【特点】绿叶红边
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青茶含较多茶多酚，有降血脂、抗衰老、减肥、提神作用，但是不宜空腹或睡前喝。
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红茶
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暖脾胃消疲劳
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红茶就是全发酵茶。正山小种、大吉岭、斯里兰卡等都是红茶。
 【特点】红汤红叶
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红茶通常是红汤红叶，有助于消化、暖胃、提神、消疲劳的功效。
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黑茶
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降血脂解油腻
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黑茶就是重度发酵茶。比如中国茶、六堡茶、安化黑茶、湖北老青茶等一般都是黑茶。
 【干茶】呈青褐色
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【汤色】橙黄或褐色
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有降血脂、解油腻、防止糖尿病、抗衰老的作用。
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六大茶类茶叶的不同功效及特点
责编：水方子
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